SEMİNER İÇERİKLERİ

Seminer 1: Alkali Asidik Beslenme ve %75-%25 Yaşam

• PH Dengesi 

• Alkali Asidik Beslenme ve %75-%25 Yaşam

• Asidik ve Alkali Yiyecekler ve İçecekler Listesi

• Asidik ve Alkali Duygu ve Düşünceler 

• Asidik ve Alkali Aktiviteler 

 

Seminer 2: Alkali Beslenerek Mutlu Olduğunuz Kiloya'a ulaşmak

• PH Dengesi 

• Alkali Beslenerek MOK'a ulaşmak 

• Neden Kalori Saymıyoruz

• Süt Gerçeği ve Alternatif Kalsiyum Kaynakları 

 

Seminer 3: Suyu Doğru İçiyor Muyuz? 

• Enerjik ve Fit Bir Vücut Için Su içmenin 5 Kuralı 

• Kendi Suyumuzu Alkali Yapmanın 5 Yolu 

• Kilo vermede Duyun önemi; Su ve Yağ Dengesi

• Gün içinde Su içmenin doğru saatleri  

• Çok Su mu, Kişiye Özel Su Mu? Kişiye Su Miktarı Hesaplanması 

 

Seminer 4: İnsülin Dengemizi Korumada Alkali Beslenmenin Önemi

• İnsülin Dengemizi Korumada Alkali Beslenmenin Önemi

• Şekere Dönüşen Yiyeceler ve İçecekler

• Tatlı ve Karbonhidrat İsteğimizi Nasıl Durdururuz? 

• Şeker Alternatifleri 

• Tuz Gerçeği. 

• Tarçın Mucizesi 

 

Seminer 5: Beslenmede En Son Akım: Raw Vegan/Çiğ Vegan

• Beslenmede En Son Akım: Raw Vegan/Çiğ Vegan 

• Değişik beslenme çeşitleri; Çiğ/Raw Vegan/Vegan/Vegetarian 

/Pescetarian/Flexitarian

• Çiğ Beslenmenin Sağlık Üzerindeki Büyük Etkisi

• Sebze ve Meyve Suyu Hazırlmanın püf nokataları 

 

Seminer 6: Sağlıklı Kilo Vermede 10 Altın Kural

• Sağlıklı Beslenmede ve Kilo Kontrolünde Fark Yaratan Ipuçları

• Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği Örnekleri

• Mucize Tarifler

• Doğal Besin Takviyeleri

• Ev Detoksu

 

Seminer 7: Güçlü Bağışıklık Için 10 Altın Kural

• Uyku Düzeni

• D vitamini ve Diğer Faydalı Destekler

• Beslenme Ipuçları

• Ve Tüm 10 Kuralın açıklanması

 

Seminer 8: Sağlıklı Ramazan Orucu için 10 Altın Kural

• Ramazan Ayında Su ve Tuzun Önemi

•Ramazan Orucuna En Uygun Gıdalar Nelerdir?

•Ramazan Ayında Takviye Önerileri

•Ramazan Ayında Hareket, Uyku ve Maneviyatın Önemi

 

Hadi Birlikte Yapalım: Tadımlı & Keyifli Workshoplar

• Leziz Badem Sütü

• Mucizevi Yeşil İçecek Tarifleri, Yapılışı ve Tadımı

• Otlu Kaju Peyniri

• Bağımlılık Yapan Glutensiz Humus Dürüm

• Kilo Aldırmayan Muhteşem Tatlılar; Gülün Hurma Tatlısı, Vegan 

Rüyası, Enerji Topları

• Hadi Birlikte Çikolata Yapalım

• Rengarenk Orman Meyveli Smoothieler - Besin Değerini Arttırıcı 

İçerik Çeşitleri ile- Ayrıca Kimin Smoothiesi Daha Güzel Yarışması

 

SEMİNER VERDİĞİMİZ KURUMLARDAN  BAZILARI 

• Acıbadem Maslak Hastanesi

• Ak Gıda Süt Ürünleri (Adapazarı)

• Aksoy Holding

• Allianz Global Assistance

• Arap Türk Bankası (A&T Bank)

• Arçelik 

• Amadeus

• Adidas

• Balparmak

• Bilsar

• Boğaziçi Üniversitesi Mezunlar Derneği

• Borusan Lojistik

• Cemre Çarşısı

• CFCU, TC Başbakanlık Hazine Müsteşarlığı

Merkezi Finans ve ihale Birimi, Ankara

• Danone

• Doğa Koleji

• Denizbank

• Doğuş Otomotiv

• Eczacıbaşı

• Garanti Teknoloji 

• Golf Dondurma

• Grohe Türkiye

• Hardoor

• Hisar Eğitim Vakfı Okulları

• HSBC

• İstanbul Erkek Okulları

• Karaca

• Kalyon Holding

• Lemongrass

• Levis

• Logo Yazılım

• Marks & Spencer

• Marks & Spencer (İzmir)

• MetLife Emeklilik ve Hayat A.Ş.

• Numil Gıda

• Özel TOBB ETÜ Hastanesi, Ankara

• Renault

• Robert Koleji, Istanbul 

• Siemens

• Sinpaş

• Swiss Otel, Ankara

• Şekerbank Genel Müdürlük

• Tarsus Amerikan Koleji

• TED Alanya Koleji

• Trump AVM

• Yeditepe Üniversitesi

• QNB Sigorta 

 

 
       

 

cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR