Yazdıklarım

  • Eylül 09, 2017 Yazdıklarım

    İlk olarak aylar önce bir arkadaşım Film Önerisi başlıklı bir e-mail attı. Zannedersem “What the Health” henüz yeni gösterime girmişti.Sonra Almanya’dan bir danışanım “Muhakkak görmelisiniz!” diye mesaj yolladı.

    film, Vegan
  • Ekim 16, 2016 Yazdıklarım

    Her zaman erken kalkan bir çocuk oldum.Boğaziçi’ne okumaya geldiğimde, erken kalkmalarım dert oldu: 8 kişilik bir yurt odasında hafta sonları dahil her sabah çok erken kalkınca yaptığınız tek şey “GürültüydüEh bu da diğer oda sakinlerini çok mutlu etmiyordu.

    prebiyotikler
  • Ağustos 06, 2019 Yazdıklarım

    Minimum 7-10 gün hakkıyla detoks yapıp da, kürü bitirdiğinde bunların çoğunu tecrübe etmeyen var mı:

    1. Özellikle karın bölgesinde ciddi bir düzleşme, incelme.

    2. Ciltte parlaklık, tazelik.

     

    anti-aging
  • Ekim 16, 2016 Yazdıklarım

    Daha önce de birçok ilham verici konuşmasını dinlediğim ve çok sevdiğim, Amerika ve Tayland’da Kanser Klinikleri olan pek değerli Amerikalı bir Doktorun yeni bir konuşmasını dinledim.Soruyorlar, “Sağlığımız için yapmamızı önerdiğiniz en önemli 5 şey nedir?”

     

    sağlık
  • Ekim 31, 2016 Yazdıklarım

    Merhaba!

    Çünkü ilk Detoks tecrübenizde, Siz de böyle düşünmediniz mi 

    Sevgi ve sağlıkla kalın.

     

    Detoks, köşe yazısı, Vegan
  • Ağustos 31, 2015 Yazdıklarım

    Olayda bu sorudan çok daha fazlası varAşağıdaki 3 şahane adamın web sitesine muhakkak bakmanızı istiyorum; Frank Medrano, Brendan Brazier ve Patrik Baboumian. Hatta spor hocalarınızada yollayın linkleri.

    vegan
  • Ekim 04, 2016 Yazdıklarım

    ‘Aynı şeyleri yaparak farklı bir sonuç beklemek budalalıktır.’ Hayatımın bir çok alanında doğruluğuna bir çok kez şahit olduğum Einstein’in meşhur cümlesi.Ocak 2013’te diyabet tanısıyla bir hafta hastanede yattıktan sonra, diyabeti çözmeye ve hayatımdan çıkarmaya karar vermiştim.

     

    diabet
  • Ağustos 29, 2015 Yazdıklarım

    Bugün bizi endişelendiren bir çok günlük sıkıntı, tek bir hastalık haberi;ile birden önemsizleşebiliyor…Amerika’da ve Tayland’da Kanser Klinikleri olan Amerikalı;bir Doktorun ilham verici;seminerine katılma şansım olmuştu.Doğamıza ve sağlığımıza aykırı bir şey yaptığımızda, hepimizin aslında bunun farkında olduğumuzu söylemesi çok etkileyiciydi.

    kanser
  • Temmuz 16, 2015 Yazdıklarım

    Adı üzerinde Şeker Bayramı kapıda. Zaten birçoğumuzun duygusal olarak vazgeçemediği bir bağımlılık “Şeker”. Öte yandan yapılan çalışmalar ülkemizde her 9 kişiden birinin şeker hastası olduğunu söylüyor. 

     

    şeker, detoks
  • Mayıs 29, 2015 Yazdıklarım

    Bir gün laboratuvar tahlillerimi Sizlerle paylaşacağım aklıma gelmezdi!Öte yandan geçenlerde Bebek’te ofisime gelen endişeli Anne Baba dan ve bugünkü gazeteyi okuduktan sonra dedim ki “Eh bu kadarı da biraz fazla!”

    “Çocuğumuz çok iyi derece ile üniversitede istediği bölümü kazandı. 

     

    vegan
  • Mayıs 03, 2014 Yazdıklarım

    Turgay Bey işinde çok başarılı bir Uzman Diyetisyen Birçoğumuzun zayıf noktası Şeker ile ilgili hikayesini bana yolladığında, ilham vermesi için Sizlerle de paylaşmak istedim; Bir Diyetisyenin Şeker Deneyimi Üniversitede öğrendiğim ve araştırdığım bilimsel kaynaklarda okuduğum kadarıyla.

    şeker, detoks
  • Ocak 04, 2015 Yazdıklarım

    Ve tabii ki bunların arasındaki farkı görebilmek.

    Çok ilginç gelmişti; konusunda uzman pskiyatrın konuşmasında dedikleri; “Bugünkü herhangi bir olay karşısında verdiğimiz tepki, kararlarımız, korkularımız, huylarımız, davranışlarımız, kısacası bizi biz yapan karakterimizin %85’i üç buçuk yaşımıza kadar şekilleniyor.

     

    Detoks, sağlıklı yaşam, yeni yıl
  • Mayıs 03, 2014 Yazdıklarım

    Dünyanın tuzu yasaklamaya çalıştığı bir zamanda, “tuzsuz yaşam olmaz” dedi ve dünyanın gündemini değiştirdi. Şimdi ise kanser bir hastalık değildir diyerek, herkesi şaşkınlığa düşürmektedir. 

    kanser
  • Mayıs 02, 2014 Yazdıklarım

    46 yaşında Kardiyoloji Profesörünün Bizlerle Paylaştığı Yaşanmış Hikayesi:
    • Pek çok otoimmun hastalıklara sahip.
    • Hashimato tiroidi, Sistemik Lupus Eritematosus, Shogren Sendromu, Metabolik Sendrom, İnsülin Direnci, Hiperkolesterolemi, geçirilmiş Otoimmun Pankreatit öyküsü ve geçirilmiş...

    Detoks
  • Mayıs 02, 2014 Yazdıklarım

    Belki 3 kilo fazlanız var, belki de 30…

    Belki yalnızlıktan yediniz, belki çok fazla sosyallikten…

    Belki daha önce çooook denediniz, belki ilk defa…

    Sağlıklı Beslenmeyi öğrenmek için hasta olmayı beklemeyin…

     

    sağlıklı beslenme
  • Mayıs 02, 2014 Yazdıklarım

    Eğer isterseniz yarın bir grupla başlayacağımız Sağlıklı Yaşam Hareketine Siz de katılın! Geçenlerde bir Detokscum Sevgili Babasının 95 yaşında ne kadar sağlıklı ve zinde olduğunu ve hatta kendi vergi beyannamesini kendi doldurduğunu anlatıyordu...

     

    sağlık, yaşam
  • Mayıs 02, 2014 Yazdıklarım

    “Beni başarılarımla yargılamayın, kaç kez yeniden ayağa kalktığımla yargılayın.”
    “Do not judge me by my successes, judge me by how many times I fell down and got back up again.”
    – Nelson Mandela

     

    nelson mandela
  • Mayıs 02, 2014 Yazdıklarım

    D Vitamini ile ilgili bir kaç önemli bilgi:

    D Vitamini son yıllarda eksikliğinin yarattığı problemlerin fark edilmesi ile en çok konuşulan vitamin oldu.

    Güneşten gelen bu şifanın, başta prostat, meme ve pankreas kanseri olmak üzere kanserden korumada çok etkili olduğu kanıtlandı.

    d vitamini
  • Mayıs 02, 2014 Yazdıklarım

    40 Yaşındayım ve Hızla Dengem Bozulmaya Başladı…

    Ayça Hanım, 40 Yaşında, Doktor.
    Hikayesini bana yolladığında, paylaşmam gerektiğini düşündüm...

    denge bozukluğu
  • Mayıs 02, 2014 Yazdıklarım

    • Haftada 5 kez badem tüketenlerin kalp hastalığına ve kalp krizine yakalanma riski %50 azalıyor.

    • Badem tekli doymamış yağlardan oluşan içeriği ile kötü kolestrolü etkili bir şekilde düşürüyor.

    çiğ badem
  • Mayıs 02, 2014 Yazdıklarım

    Dr F.Batmanghelidj kitabı Hasta Değil SUSUZSUNUZ’dan

    1. Ancak su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz.

    2. Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir. Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmandan zayıflayın.

    su
  • Mayıs 02, 2014 Yazdıklarım

    Sevdiklerinize çok geç kalmadan, Bugün, Sağlıklı olmayı hediye etseniz…

    1. İçtiğimiz suyun en önemli değerinin PH değeri olduğunu, ölü su içmenin zararlı olduğunu…

    2. UHT denen işlemin bir gıdayı minimum 135C’ye kadar ısıtmak olduğunu ve bunun içindeki tüm besin değerini ve enzimleri yok ettiğini…

    Detoks, ph
  • Mayıs 02, 2014 Yazdıklarım

    Bayram hediyeleri ne güzeldir; gönül alır, içimizi ısıtır, mutlu eder, hem alanı hem vereni…Mevlana’nın bu güzel öğütlerini çok sevdim, kulağımıza küpe olsun ve hepimize Bayram hediyesi.

    -Günlerini say, servetini say, büyüklerini say…
    Ama, yerinde sayma.

    bayram, hediye
  • Mayıs 02, 2014 Yazdıklarım

    Hiç düşündünüz mü, acaba çocuklar üzerinde “AİLEM” yazan bir asitli içecek şişesi gördüğü bir çevrede yaşarsa, beslenme ile ilgili ne öğrenir?

    Sabah yürüyüşünde Boğaz’da bir panoda bir reklam gördüm. Büyük bir asitli içecek şişesi ve şişenin üzerinde “Ailem” yazısı…

    çocuk, Detoks, sağlıklı beslenme
  • Mayıs 06, 2013 Yazdıklarım

    Detoks yeni bir moda, bir zayıflama kürü mü diyenlere en güzel cevap Oruç’un gerçek bir Detoks olduğu. Vücudu dinlendirmek, organlarımıza aylarca hergün, en az 3 defa yüklediğimiz sindirim yükünü azlatmak gerçek bir sağlık önerisi.

    Avakado, Badem, protein, yemek
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR