Yazdıklarım

  • Temmuz 21, 2011 Yazdıklarım

    40 günlük bir sürenin çok holistik ve güçlü bir etkisi olduğu söylenir hep.

    40 gün 40 gece süren düğünler…

    Tüm peygamberlerin 40 gün oruç tutması…

     

    kolesterol
  • Temmuz 22, 2011 Yazdıklarım

    İlk bakışta çoğu kişiye çok zormuş gibi geldiğini biliyorum. Benim gibi bir süredir “Vegan” beslenen (Hayvansal ürün yemeyen) biri için bile %100 Raw / Pişmemiş Yiyeceklerle beslenmek demek, özel hazırlanmış bol zencefilli Thai usulü sebze ve mercimek çorbalarına, arada bir lokantalarda yenen...

    Detoks, diyabet, mercimek
  • Temmuz 21, 2011 Yazdıklarım

    “There is no boring life, only less chocolate” Bir zamanlar hediye gelen bir çikolata kutusunun üzerinde yazan bu yazıyı hiç unutmadım. Çikolata sevmeyen insanları hiç anlayamamışımdır. Böyle bir lezzete kim hayır diyebilir? 

    antioksidan, çikolata
  • Temmuz 21, 2011 Yazdıklarım

    Bir önceki yazımda anlatılan Raw / Pişmemiş Yiyeceklerle Beslenme kürüne katılmaya karar verenlerin ortak sorusu bu.

    Mesela çiğ köfte mubah mı?

     

    incir, kestane, keten tohumu, organik, sebze
  • Temmuz 21, 2011 Yazdıklarım

    Vücudu güçlendirir

    Dolaşımı hızlandırır

    Sindirimi ve boşaltımı kolaylaştırır (kabızlık için)

    GÜLBEN, kaslar, Kemik, trambolin
  • Temmuz 21, 2011 Yazdıklarım

    Merhabalar!

    Bugün sizlerle köydeki çocukların beslenmesini anlatan harika bir yazıyı paylaşmak istiyorum; İpek Hanım Çiftliği’nden Sevgili Pınar Hanım o kadar güzel yazmış ki…

    Bize gelen çocuk danışanlarımızda kabızlık, gaz, bölgesel yağlanma, şeker düzensizliği, alerjiler, obezite, bağışıklık düşüklüğü son derece üzücü boyutlarda. Onlar da giderek daha erken yaşlarda yetişkinlerin yaşadığı sağlık problemlerini yaşamaya başladılar, çünkü anne babalarının yanlış beslenme alışkanlıklarına özeniyorlar. Sizler için nasıl doğal bir beslenme uygun ise, çocuklarınız için de aynısı geçerli, bu kadar basit.

    beslenme, çocuk, kalori, yemek
  • Temmuz 21, 2011 Yazdıklarım

    Merhabalar!

    En son ne zaman zıpladınız? Belki çocukluğunuzda annenizin yatağının üzerinde? Peki mutsuz mutsuz zıplayan bir çocuk gördünüz mü hiç? 

    kaslar, trampolin
  • Ağustos 06, 2019 Yazdıklarım

    Merhabalar!

    Sizinle paylaşmak istediğim aşağıdaki çalışma – Türkçe ve altında da orjinal İngilizcesi olarak – ünlü sağlıklı yaşam aktivisti Dr Mercola (http://en.wikipedia.org/wiki/Joseph_Mercola) tarafından bu hafta yayınlandı.

     

    su, berraklık
  • Aralık 15, 2010 Yazdıklarım

    İste, olsun.

    Bütün olay istemekte, gerçekleştiğini görüp, hayal etmekte ise, Yeni Yıl Dileklerimizi dileyelim, Yeni Yıl Kararlarımızı verelim, kağıda dökelim ve bilelim ki 2013‘de hepsi gerçek olacak.

     

    alkali, enerji
  • Temmuz 06, 2011 Yazdıklarım

    Karabuğday (Greçka / Buckwheat), tahıl gibi görünmesine karşın tahıl değildir; Kuzukulağıgiller familyasına dahildir. Üçgen şeklindeki tohumları tüketilir.

     

     

    protein
  • Temmuz 03, 2009 Yazdıklarım

    Çağımız insanının en büyük dertlerinden olan fazla kilolarınızdan ‘su orucu’ ile kurtulabilirsiniz. Bu yöntem, yılda en az bir kere 21 gün yapılan bir sağlık kürü. Yurt dışında “Water fast ve water treatment” adıyla açılan su orucu klinikleri henüz ülkemizde yok ama meraklısı gün geçtikçe artıyor.

    motivasyon
  • Temmuz 21, 2011 Yazdıklarım

    Merhabalar!

    Evet haklısınız hava hiç de Bahar gibi değil.

    Bunu avantajımıza çevirip, havalar ısınınca birden kışın bağladığımız yağlar ile yüzleşmeden, bu haftaları değerlendirmeli.

    detoks, bahar, kaslar
  • Kasım 14, 2010 Yazdıklarım

    Yazın yoldan çıkan bedenlerimizi bakıma almak ve kış aylarını güçlü bir bağışıklık sistemiyle karşılamak için en ideal hazırlık dönemindeyiz.

    detoks
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR