ere çorbasından andiv çorbasına, soğuğundan sıcağına…
Hadiye Cangökçe’nin çorbalar kadar “leziz” fotoğraflarıyla süslenen Adım Adım 62 Çorba, Ömer M. Koç’un evindeki iki genç ve yetenekli aşçının, Burak Aziz Sürük ve Cengiz Çakıt’ın bugüne kadar pişirdikleri en lezzetli çorbaları ve onların kolay anlatımıyla adım adım yapılışlarını okuyacaksınız.
“Arınmak, daha az iş kaygısı, daha az üzüntü, daha az alışveriş, daha az televizyon, daha az bağırmak, daha az şikayet etmek ve daha az yemektir. Göreceksiniz, bu isteklerinizden arındıkça daha genç, daha huzurlu olacaksınız.” Dr. Yaşar Yılmaz
Hayatımızdaki tüm deneyimler gibi, hastalıklarımızı da kendi düşünce kalıplarımızla yaratırız. Ulaştığımız her sonucun temelinde ve gelişiminde bir düşünce kalıbı yatar.
Kansere Çözüm Var! bir yanda sağlıklı insanların ve özellikle çocukların kanserden korunmaları için güçlü bir zırh-rehber, diğer yanda bir kanser hastasının tüm ihtiyaçlarına yanıt veren bir yol arkadaşı.
Allah. Bizlere Kur’an-ı Kerim vasıtasıyla seslenerek yiyeceklerin ‘temiz’ olanlarından yememizi öğütler.
Peki ama hangi gıdalar temiz? Temizden kasıt tam olarak ne? Bir gıdanın temiz (ve helal) olup olmadığını nasıl anlarız?
Vücudun bütün kan hücrelerini dönüştürmesi üç veya dört ay alır. Yani, her üç veya dört ayda bir tamamıyla yeni kan hücrelerine sahip olursunuz.
Diyabet yönetilebilecek ciddi bir hastalıktır. Dr. Young, basit ve tamamen doğal yöntemlerle vücudunuzun ihtiyaç duyduğu alkali ortamı nasıl koruyacağınızı göstererek hastalığınızı yavaşlatmanız, durdurmanız hatta tersine çevirmeniz konusunda size yardımcı olacaktır.
Doğu felsefesi ve tıbbın en önemli yazarlarından biri olan Daniel Reid den detoksa bütünsel bir yaklaşım…Dış çevremizdeki kirlilik ile içsel kirlenmemiz arasındaki doğrudan nedense^ bağıntının farkına varmamızın zamanı artık geldi.
Sağlıklı olmak için nasıl beslenmemiz gerektiğini unuttuk. Öğrenmek için gazete yazıları okuyoruz, televizyon seyrediyoruz. Kafamız iyice karışıyor. Bilgi kirliliği ile midelerimiz de kirleniyor. Sağlığımız bozuluyor.
Yediklerinizin sizi hasta edebileceğini biliyor muydunuz?Bazı besinler, enerjinizi tüketen yağlar, toksinler ve kimyasallarla birlikte bedeninizi tıkar. Peki, bedeninizin güçlü, sağlıklı ve zinde kalabilmesi için ihtiyacı olan en uygun besinleri nereden bulabilirsiniz?
Sağlığınız kendi elinizdedir. Vücudunuzu alkali hale getirirseniz vücut düzgün ve dengeli çalışır.
Vücudu alkali hale getirin ve kanserle mücadele kolaylaşsın. Yanlış beslenerek vücudumuzu zehirliyoruz.
Dünyada hiçbir gerçek saklı kalmaz. Üstü ne kadar örtülürse örtülsün, halkın kolayca ulaşabileceği, ucuz ve basit tedavilerin kimi zaman servet harcanan pahalı ve karmaşık tedavilerden etkili olabildiği gerçeği gibi…
Günlük olarak ruhumuzu beslemek için tekrarlayalım.
“Sabret, Şükret, Sev”
“Sevgiyle kabul et”
Düzenli uyku; 23:00-05:00 arası, haftada en az 5 gece bu düzende.
D vitamini: güneş güneş güneş, güneş olmayan yerlerde de D vitamini takviyesi.
Seneler önce yurtışında gittiğim bir detoks merkezinde, normal bağırsak çalışmasının günde 3 kere olması gerektiğini anlatmıştı uzman. “Sabah uyandıktan sonra yarım saat içinde ve iki büyük öğünden sonra bağırsak çalışması olan kişi sağlıklıdır.” demişiti.
Hastalıklara C’eee!
Sağlıklı bir bağırsağın ve vücudun olmazsa olmazı iyi bir floradır. Bağırsak florası faydalı (probiyotik) ve hastalık yapan (patojen) mikroplardan oluşur. Probiyotik miktarımız yüksekse, bağırsakta bulunan toksik maddeler ve sindirilememiş yiyecekler kana geçmez ve bağırsakta kalır.
1 Salatalık (Kabuğuyla)
Yarım Pancar
Yarım Elma
İlk duyduğumda ürpermiştim. Hepimizin sevdiklerimize hediye olarak verdiğimiz, sevdiklerimizden neşeyle kabul ettiğimiz bu gıda bu kadar tehlikeli olabilir miydi?
Yapılan çalışmalar ülkemizde her 9 kişiden birinin şeker hastası olduğunu söylüyor. Bir çoğumuz da potansiyel şeker hastasıyız.Bazı besinler özellikle şeker hastalığının gelişimini geciktiriyor, bunlardan en güçlüsü de TARÇIN!
3 Havuç
1 Kereviz Sapı
Sabah içilecek bir bardak bağışıklık desteği ideal meyva suyu
Sabah içilecek bir bardak bağışıklık desteği ideal meyve suyu
3 Adet Elma
Taze Zencefil (Başparmak büyüklüğünde)
1 Adet Greyfurt (soyulup küp olarak kesilmiş)
Toz Tarçın
Agave veya Hurma Şurubu
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.