Sağlıklı bir bağırsağın ve vücudun olmazsa olmazı iyi bir floradır. Bağırsak florası faydalı (probiyotik) ve hastalık yapan (patojen) mikroplardan oluşur. Probiyotik miktarımız yüksekse, bağırsakta bulunan toksik maddeler ve sindirilememiş yiyecekler kana geçmez ve bağırsakta kalır.
1 Salatalık (Kabuğuyla)
Yarım Pancar
Yarım Elma
İlk duyduğumda ürpermiştim. Hepimizin sevdiklerimize hediye olarak verdiğimiz, sevdiklerimizden neşeyle kabul ettiğimiz bu gıda bu kadar tehlikeli olabilir miydi?
Yapılan çalışmalar ülkemizde her 9 kişiden birinin şeker hastası olduğunu söylüyor. Bir çoğumuz da potansiyel şeker hastasıyız.Bazı besinler özellikle şeker hastalığının gelişimini geciktiriyor, bunlardan en güçlüsü de TARÇIN!
3 Havuç
1 Kereviz Sapı
Sabah içilecek bir bardak bağışıklık desteği ideal meyva suyu
Sabah içilecek bir bardak bağışıklık desteği ideal meyve suyu
3 Adet Elma
Taze Zencefil (Başparmak büyüklüğünde)
1 Adet Greyfurt (soyulup küp olarak kesilmiş)
Toz Tarçın
Agave veya Hurma Şurubu
1 Demet Roka
2 Adet Kuru İncir
6 Adet Yarım Ceviz İçi
1. Güneş battıktan sonra yemek yememek.2. Paketlenmiş ürünler yerine doğal gıdalar tüketmek.3. Her gün açık havada hareket etmek.4. Dertleri ve mutlulukları paylaşacak dostlara ve aileye sahip olmak.
Her öğün tüketilebilecek doyurucu bir salata.
Güçlülerin yüzüne gerçeği söylemek ve zayıfların alkışını ve sevgisini kazanmak ve yalan söylememek için bana yardım et.
Eğer bana para verirsen mutluluğumu alma ve eğer bana güçler verirsen muhakeme yeteneğimi çıkarma.
Alkali olup hızlı ve sağlıklı bir şekilde incelmek için ideal içecek.
Gün içinde en az 1 litre tüketiyoruz;
PETA’nın bu çok etkileyici videosunu izleyin ve izlettirin.
7-8 Dal Ispanak
2 Adet kırmızı Biber
1 Avuç içi Kırmızı Lahana
150 Yıl Yaşayabiliriz Ortalama yaşam süresinin 60-70 yıl olduğunu dikkate alırsak 150 yıl yaşamak bir hayal gibi gelebilir. Oysa gerçekten…
Gün içinde limitsiz olarak tüketebileceğimiz enerji deposu kilo verdiren çorba.
1/2 Demet Roka Sapı
1/2 Demet Maydanoz Sapı
Bilinçli Yaşam (Vegan Video- A Life Connected Turkish Version)Hepinizin izlemesini tavsiye ediyorum : )
Ne yediğimizi bilmek hakkımız.
1 büyük su bardağı Çiğ Badem (Datça Bademi)
2 büyük su bardağı su
Toz tarçın
Merhabalar!
Aşağıdaki yazıyı paylaşmak istedim, defalarca bu tarz şeyleri okusak da, etraftaki MS hastalığına yakalanan genç insan sayısı arttıkça, tekrarlamakta fayda var. Çok çok etkileyici bir yazı. Lütfen 5 dakikanızı ayırıp okuyun…
Yağ oranı ve enerji değeri çok yüksek bir besin olan susam, protein, kalsiyum, magnezyum, potasyum, mineraller ve B vitaminleri açısından çok zengin bir bitkidir. Ülkemizde bolca yetişen susam vücuda enerji verir.
Hafta başı Detoksa başlamak istersiniz veya daha sağlıklı beslenmeye karar verirsiniz. Bir bakarsınız herkes size birşeyler yedirmeye çalışıyor! Hepimizin başına gelmiştir. Halbuki Ramazan öyle mi.
40 günlük bir sürenin çok holistik ve güçlü bir etkisi olduğu söylenir hep.
40 gün 40 gece süren düğünler…
Tüm peygamberlerin 40 gün oruç tutması…
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.